Rybí filé s lehce pikantní omáčkou recept

Apetit Recepty

Suroviny na recept

sůl
máslo
ocet
750 g rybí filé
omáčka
sůl
1 lžíce máslo
250 ml mléko
1 ks cibule
citron
1 lžíce hladká mouka
1 lžička rajský protlak

Postup přípravy receptu

  1. Filé, může být i pangasius, pokapeme octem, osolíme a opečeme po obou stranách asi 12 minut.

  2. V kastrolu zpěníme na másle drobně nakrájenou cibuli, zasypeme moukou a uděláme světlou jíšku. Po částech zalijeme mlékem, dohladka vymícháme a vmícháme do ní rajský protlak. Dochutíme citronovou šťávou.

  3. Omáčku povaříme 15 minut, přecedíme na rybu a necháme ještě 15 minut na teple. Nevaříme!

  4. Rybí filé s lehce pikantní omáčkou podáváme s vařenými brambory.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Rybí filé s lehce pikantní omáčkou recept , jednoduchý recept Rybí filé s lehce pikantní omáčkou recept , recept Rybí filé s lehce pikantní omáčkou recept , recept Rybí filé s lehce pikantní omáčkou recept , Rybí filé s lehce pikantní omáčkou recept recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept rybí, , prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty