Zdravý coleslaw recept
Apetit ReceptySuroviny na recept
- 2 lžíce rozinky 2 ks mrkev 500 g zelí 1 lžíce med 50 ml jablečný ocet 250 ml bílý jogurt 1 lžíce mletý mák
Postup Zdravý coleslaw recept
Postup přípravy receptu
-
V misce smícháme jablečný ocet s bílým jogurtem a osladíme lžící medu.
Zelí očistíme a nakrouháme, mrkev oškrábeme a nastrouháme na hrubé straně struhadla. Nakrouhané zelí asi 10 minut důkladně promačkáváme rukou, krásně zkřehne, pak přidáme mrkev, rozinky i mák a opatrně promícháme s připraveným jogurtovým dresinkem.
Zdravý salát coleslaw podáváme s čerstvým pečivem jako hlavní chod a podle chuti také jako přílohu.