Vitamínový koktejl recept

Apetit Recepty

Suroviny na recept

6 lístků máta
1 šálek špenát
0.5 ks avokádo
1 šálek broskev
1 lžíce citronový džus
1 porce proteinový prášek
1 šálek neslazené mandlové mléko
0 lžiček zázvorový prášek

Postup přípravy receptu

  1. Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a půlku vydlabeme do mixéru. Přidáme omyté broskve bez pecek (možno nahradit mangem), špenát, čerstvou mátu, citronový džus, 1 odměrku proteinového prášku, zázvorový prášek, mandlové mléko a vše důkladně rozmixujeme, dokud nebude směs hladká. Aby byl vitamínový koktejl méně hutný, můžeme do něj přidat více mandlového mléka.

  2. Vitamínový koktejl nalijeme do sklenic a ihned podáváme.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!