Vitamínový koktejl recept
Apetit ReceptySuroviny na recept
- 6 lístků máta 1 šálek špenát 0.5 ks avokádo 1 šálek broskev 1 lžíce citronový džus 1 porce proteinový prášek 1 šálek neslazené mandlové mléko 0 lžiček zázvorový prášek
Postup Vitamínový koktejl recept
Postup přípravy receptu
-
Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a půlku vydlabeme do mixéru. Přidáme omyté broskve bez pecek (možno nahradit mangem), špenát, čerstvou mátu, citronový džus, 1 odměrku proteinového prášku, zázvorový prášek, mandlové mléko a vše důkladně rozmixujeme, dokud nebude směs hladká. Aby byl vitamínový koktejl méně hutný, můžeme do něj přidat více mandlového mléka.
Vitamínový koktejl nalijeme do sklenic a ihned podáváme.