Sladký kuskus s mangem recept
Apetit Recepty moučníky
Suroviny na recept
- 20 g rozinky 80 g kuskus 1 ks mango 160 ml vroucí voda javorový sirup 20 g sušený rýžový nápoj
Postup Sladký kuskus s mangem
Postup přípravy receptu
-
Do misky vložíme kuskus s rozinkami a sušeným rýžovým nápojem. Směs zalijeme vroucí vodou a vše pečlivě promícháme, aby se sušený rýžový nápoj rozpustil. Pak misku zakryjeme a kuskus necháme vychladnout
Mezitím omyjeme menší mango, rozkrojíme na polovinu a odstraníme pecku. Kůži manga oloupeme a dužinu nakrájíme na menší kousky
Vychladlou směs kuskusu pomocí tvořítek vypláchnutých studenou vodou rozdělíme na porce, které obložíme čerstvým ovocem a zakapeme javorovým nebo malinovým sirupem
Sladký kuskus je bez tuku a sladký díky sušeným rozinkám
Kuskus s mangem podáváme jako sladký hlavní chod. Kuskus je výborný při potížích se slinivkou břišní a zažívacími problémy. Tento pokrm je vhodný pro všechny, kteří se snaží stravovat zdravě.