Klasický dušený špenát recept

Apetit Recepty přílohy

Suroviny na recept

4 - 5 stroužků česnek
2 lžíce olej
sůl
1 - 2 ks vejce
450 g špenát
1 lžíce hladká mouka
1 dl smetana na vaření

Postup přípravy receptu

  1. Z oleje a mouky připravíme světlou zásmažku. Do ní dáme již povolený špenát a mícháme, dokud se nerozpustí

  2. Za stálého mícháme špenát osolíme, přidáme nasekaný česnek a vlijeme rozklepnutá vejce. Nakonec špenát zjemníme smetanou nebo mlékem. Pokud máme špenát řidší, můžeme použít mléka či smetany více

  3. Klasický dušený špenát podáváme s výpečky, moravským vrabcem nebo vepřovým na česneku. Záleží na chuti.

  4. (function(){

  5. var options = {

  6. url: '//video.aktualne.cz/embed_iframe/sefkucharovy-recepty/zkuste-skvely-spenat-k-vypeckum/r~a6ea2a5ee1b511e8abf3ac1f6b220ee8/'

  7. }

  8. },{"@type": "HowToStep

  9. _bbx_embed.insert(options)

  10. },{"@type": "HowToStep

  11. })()


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!