Fazolky v ovesné omáčce recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 1 lžička panenský olivový olej 600 ml voda na podlití 40 g ovesné vločky 300 g zelené fazolky mořská sůl 0 lžiček umeocet 50 g ovesný nápoj
Postup Fazolky v ovesné omáčce recept
Postup přípravy receptu
-
Fazolky uvaříme ve slané vodě. Zbylou vodu scedíme a doplníme studenou vodou do objemu 600 ml. Přidáme ovesné vločky, uvaříme kaši,prolijeme přes cedník a propasírujeme do fazolek. Do omáčky přidáme nápoj a mícháme.
Fazolky osolíme, ochutíme sojovou omáčkou, okyselíme octem a omastíme olejem.
Podáváme se starším pečivem.