Dietní rýžové lívance recept
Apetit ReceptySuroviny na recept
-
1 lžička olivový olej
směs
4 ks vejce
50 g drůbeží šunka
100 g tvrdý sýr (20%)
100 g pololoupaná rýže
podle chuti
pažitka
mletý černý pepř
Postup Dietní rýžové lívance recept
Postup přípravy receptu
-
Rýži uvaříme doměkka. Šunku nasekáme nadrobno, sýr nastrouháme na jemno a pažitku posekáme.
Vejce rozšleháme, vmícháme uvařenou rýži, nasekanou šunku a strouhaný sýr, přidáme pepř a posekanou pažitku.
Na pánvi potom ze směsi tvoříme malé lívanečky, které opečeme z obou stran na sucho.
Dietní rýžové lívance podáváme se zeleninovým salátem.