Zapečené dietní těstoviny alá Itálie recept

Apetit Recepty hlavní chody

Suroviny na recept

2 stroužky česnek
1 špetka sůl
1 ks paprika
1 ks cibule
1 špetka tymián
1 špetka bazalka
300 g těstoviny
1 hrst sýr strouhaný
1 špetka koření na špagety
1 špetka pepř
1 kapka olivového oleje
1 ks větší rajče

Postup přípravy receptu

  1. Těstoviny uvaříme předem podle návodu na obalu

  2. Do pekáčku dáme omytá rajčata nakrájená na kostičky, papriku na kostičky, cibulku na proužky či kolečka, česnek na plátky, posypeme kořením na špagety, nakrájenou bazalkou, tymiánem, solí, pepřem a pokropíme olivovým olejem. V žádném případě nepodléváme!

  3. Pekáčem se zeleninou dáme péci do vyhřáté trouby a za občasného promíchání pečeme asi 20 minut

  4. Upečenou zeleninu poté smícháme s těstovinami, posypeme nastrouhaným sýrem a dáme ještě chvilku zapéct

  5. Zapečené dietní těstoviny alá Itálie mohou chutnat i vegetariánům.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!