Zdravý jablkový koláč recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- těsto 0 hrnků olej 3 ks vejce 1 sklenice marmeláda 800 g jablko 1 ks vanilkový cukr 1 hrnek polohrubá mouka 1 kapka citronová šťáva 1 ks prášek do perníku 1 hrst slunečnicová semínka podle potřeby tuk na vymazání mouka na vysypání
Postup Zdravý jablkový koláč recept
Postup přípravy receptu
-
Jablka oloupeme, zbavíme jádřince a nastrouháme. Připravíme si řídkou marmeládu a ostatní suroviny.
Do mísy rozklepneme vejce, přidáme vanilkový cukr, mouku, olej, marmeládu, slunečnicová semínka, prášek do perníku a nastrouhaná jablka. Nezapomeneme přidat citronovou šťávu a těsto dobře promícháme.
Těsto vylijeme na tukem vymaštěný a moukou vysypaný plech. Zdravý jablkový koláč pečeme v rozpálené troubě na střední teplotu, dokud není zlatavý.
Zdravý jablkový koláč po upečení nakrájíme a podáváme třeba k čaji.