Tortilla plněná avokádem recept

Apetit Recepty hlavní chody

Suroviny na recept

3 lžíce olej
1 lžička sůl
2 ks avokádo
libeček
2 hrnky hladká mouka
1 lžíce citronová šťáva
1/2 hrnku vlažná voda
čerstvě mletý pepř
200 g tofu natural
2 lžíce sojanéza
himalájská sůl

Postup přípravy receptu

  1. Do větší misky nasypeme mouku a osolíme. Přidáme olej a přilijeme vlažnou vodu. Vypracováváme těsto tak dlouho, aby přestalo lepit

  2. Těsto na tortilly rozdělíme na 10 bochánků, které vyvalíme na pomoučněném válu na co nejtenčí placku

  3. Tortilly pečeme krátce na suché rozpálené pánvi z obou stran

  4. Náplň si připravíme z rozmačkaného avokáda, nastrouhaného tofu natural, čerstvě vymačkané citronové šťávy, soli, čerstvě mletého pepře, libečku a sojanézy. Avokádovou náplň dobře promícháme

  5. Tortilly naplníme a přehneme, vytvoříme ruličky, trojúhelníčky - je to jen na nás

  6. Tortilly naplněné avokádem ihned podáváme. Tento recept uvítají i vegani.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Tortilla plněná avokádem recept, jednoduchý recept Tortilla plněná avokádem, recept Tortilla plněná avokádem, recept Tortilla plněná avokádem, Tortilla plněná avokádem recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept tortilla, , prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty