Zdravé palačinky z banánů recept
Apetit Recepty dezerty
Suroviny na recept
- 1 lžíce cukr 1 špetka sůl marmeláda tvaroh 2 ks banán cukr moučka 2 lžíce olivový olej 1 špetka mletá skořice 1 šálek hladká mouka 2 lžičky kypřící prášek do pečiva 1 šálek plnotučné mléko 2 ks vejce (S)
Postup Zdravé palačinky z banánů
Postup přípravy receptu
-
V míse smícháme suché ingredience, v další menší míse mixérem rozšleháme vejce, mléko a olej. Směs spolu se zralými banány přidáme k suché směsi a a promícháme. Pro lepší chuť můžete do těsta přidat špetku mleté skořice
Rozpálíme si pánvičku vymazanou olejem. Vymazávám jen na první palačinku. Když je pánev rozpálená, naběračkou dáme těsto a rozlijeme po celé ploše panvičky. Když začnou okraje hnědnout a dělat se bublinky, otočíme a pečeme ještě asi 1 minutu
Zdravé palačinky z banánů podáváme s marmeládou, tvarohem, nutelou nebo pouze posypané cukrem a skořicí.