Zdravé kuřecí nudličky recept
Apetit Recepty hlavní chody
Suroviny na recept
-
2 lžíce olej
sůl
1 ks menší cibule
4 - 5 listů čínské zelí
1 ks červená paprika
sójová omáčka
mletý černý pepř
3 ks kuřecí řízek
1 ks bílá paprika
1 plechovka sterilovaná kukuřice Znojmia
1 plechovka sterilovaný hrášek Znojmia
Postup Zdravé kuřecí nudličky
Postup přípravy receptu
-
Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na kostky nebo nudličky. Sterilovanou zeleninu scedíme, použijeme malé plechovky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlkolečka, stejně tak očištěné papriky. Čínské zelí nakrájíme po omytí na proužky
Kuřecí kousky orestujeme na rozpáleném oleji v hluboké pánvi, přidáme hrášek a kukuřici Znojmia, cibuli, čínské zelí a papriky. Podlijeme trochou vývaru a dusíme doměkka. Stačí jen 10 minut, až zelenina trochu změkne a nasákne chuť masa. Osolíme, opepříme, zakápneme sójovou omáčkou a naprudko necháme prohřát
Zdravé kuřecí nudličky podáváme s přílohou podle chuti. Hodí se brambory na jakýkoliv způsob, rýže, ale postačí i pečivo.