Rybí filé s přílohou z červené čočky - dětské menu recept

Apetit Recepty hlavní chody

Suroviny na recept

1 špetka sůl
1 špetka tymián
1 ks rajče
1 lžička olivový olej
1 hrst červená čočka
2 ks rybí filé
1 špetka mletá sladká paprika
1 ks jarní cibulka s natí

Postup přípravy receptu

  1. Rybí filé uvaříme na páře. Stačí dát do hrnce sítko k vaření na páře, trochu vody a cca 10 povařit. Nepoužíváme sůl a ani tuk

  2. Mezitím si připravíme přílohu z červené čočky. V kastrolku rozehřejeme lžičku olivového oleje a osmahneme na něm nadrobno nakrájenou cibulku i s natí. Poté přidáme jedno na kousky nakrájené rajče a hrst propláchnuté červené čočky. Jen mírně osolíme, přidáme špetku tymiánu a mleté sladké papriky. Zalijeme vodou mírně nad obsah a za častého promíchání povaříme doměkka. Čočka je hotová také za 10 minut

  3. Rybí filé s přílohou z červené čočky podáváme dětem od 1 roku nejlépe na oběd.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Rybí filé s přílohou z červené čočky - dětské menu recept, jednoduchý recept Rybí filé s přílohou z červené čočky - dětské menu, recept Rybí filé s přílohou z červené čočky - dětské menu, recept Rybí filé s přílohou z červené čočky - dětské menu, Rybí filé s přílohou z červené čočky - dětské menu recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept rybí, , prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty