Pečené rybí filety v jogurtu recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 1-2 lžíce máslo 100 g strouhanka 4 lžíce bílý jogurt 600 g rybí filé 2 lžíce sezamová semínka podle chuti sůl mletý pepř
Postup Pečené rybí filety v jogurtu recept
Postup přípravy receptu
-
Troubu předehřejeme na 220 °C.
Strouhanku nasypeme do misky a promícháme se lžící sezamových semínek.
Rybí filety omyjeme, osušíme, osolíme a opepříme. Potřeme bílým jogurtem a obalíme ve strouhance.
Rybí filety v jogurtu poklademe do zapékací misky, posypeme zbylými semínky a pokapeme rozpuštěným máslem.
Takto připravené rybí filety v jogurtu pečeme ve vyhřáté troubě 15 - 20 minut, dokud nejsou krásně zlatavé.
Pečené rybí filety nejlépe chutnají s bramborovou kaší a doplněné zelenými bylinkami.