Name: Oříškové matcha smoothie recept
Ingredients: 3 ks banán; 1 ks čerstvý zázvor; 1 hrst lískové oříšky; 3 dl mandlové mléko; 2 g matcha tea

Apetit Recepty nápoje

Suroviny na recept

3 ks banán 1 ks čerstvý zázvor 1 hrst lískové oříšky 3 dl mandlové mléko 2 g matcha tea

Postup přípravy receptu

Banány oloupeme a vhodíme do mixéru. Zázvor oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Použijeme asi 2 - 3 cm zázvoru. Zázvor přidáme k banánům, vsypeme hrst lískových oříšků, zalijeme mandlovým mlékem a vsypeme matcha tea. Vše na smoothie řádně promixujeme. Podle potřeby ještě můžeme zředit větším množstvím mléka, záleží na naší chuti a velikosti banánů
Oříškové matcha smoothie rozlijeme do sklenic a ihned podáváme. Takto připravené smoothie je skvělou snídaní i svačinkou. Někomu postačí i jako náhrada hlavního jídla, je velmi syté.