Müsli recept
Apetit ReceptySuroviny na recept
-
150 ml smetana
5 ks jablko
3 lžíce med
200 g bílý jogurt
100 g lískové ořechy
170 g ovesné vločky
300 ml plnotučné mléko
Postup Müsli recept
Postup přípravy receptu
-
Jablka oloupeme, zbavíme jádřinců, jednu polovinu jablíčka si necháme na ozdobu a zbylá nastrouháme. Oříšky pomeleme.
Smícháme mléko s jogurtem i smetanou. Do krému přidáme med a vmícháme ovesné vločky, strouhaná jablka i mleté ořechy. Dobře promícháme a dáme do chladničky nejméně na dvě hodiny uležet.
Polovinu jablka nakrájíme na plátky a ozdobíme jimi porce müsli před podáváním.
Dělená strava - sacharidová svačinka.