Müsli recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 150 ml smetana 5 ks jablko 3 lžíce med 200 g bílý jogurt 100 g lískové ořechy 170 g ovesné vločky 300 ml plnotučné mléko
Postup Müsli recept
Postup přípravy receptu
-
Jablka oloupeme, zbavíme jádřinců, jednu polovinu jablíčka si necháme na ozdobu a zbylá nastrouháme. Oříšky pomeleme.
Smícháme mléko s jogurtem i smetanou. Do krému přidáme med a vmícháme ovesné vločky, strouhaná jablka i mleté ořechy. Dobře promícháme a dáme do chladničky nejméně na dvě hodiny uležet.
Polovinu jablka nakrájíme na plátky a ozdobíme jimi porce müsli před podáváním.
Dělená strava - sacharidová svačinka.