Makové dietní placičky recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 100 ml voda 1 lžička olivový olej 0.5 lžičky mletá skořice 0.4 lžičky citronová kůra 100 g mletý mák 0.5 lžičky perníkové koření 100 g špaldová mouka 25 g sušený sojový nápoj Zajíc
Postup Makové dietní placičky recept
Postup přípravy receptu
-
Ze všech uvedených surovin vytvoříme těsto. Těsto buď rozválíme a vykrojíme z něj placičky, nebo rukama umačkáme tenké, maximálně 0,5 cm tlusté placičky.
Makové dietní placičky dáme na plech vyložený pečícím papírem. Dáme do vyhřáté trouby na 180 °C a pečeme dokřupava asi 13 minut. Čas si rozhodně hlídáme, abychom placičky nepřipálili, což se může stát lehce. Těsto pak zhořkne, doba záleží na tloušťce těsta. Ale čím je tenčí, tím budou placičky křupavější.
Makové dietní placičky necháme vychladnout a můžeme jíst. Placičky zavřené například ve sklenici vydrží křupavé i více než dva týdny. Kdo chce, může si je potřít medem, marmeládou, nebo jsou také výborné s ovocným jogurtem.