Dietní ochucený tvaroh se skořicí recept

Apetit Recepty dezerty

Suroviny na recept

1 ks jablko
0,5 lžiček mletá skořice
150 g nízkotučný jogurt
250 g nízkotučný tvaroh

Postup přípravy receptu

  1. Do mísy vyklopíme nízkotučný tvaroh a smícháme ho s nízkotučným bílým jogurtem

  2. Pod proudem tekoucí vody omyjeme 1 menší jablko, zbavíme ho jádřince a nakrájíme ho na malé kostičky. Kostičky jablka přihodíme do připraveného tvarohu s jogurtem a ochutíme skořicí

  3. Dietní ochucený tvaroh se skořicí nám poslouží jako zdravá a vydatná večeře, která nám dodá bílkoviny a vitamíny.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!