Dietní ochucený tvaroh se skořicí recept
Apetit Recepty dezertySuroviny na recept
- 1 ks jablko 0,5 lžiček mletá skořice 150 g nízkotučný jogurt 250 g nízkotučný tvaroh
Postup Dietní ochucený tvaroh se skořicí
Postup přípravy receptu
-
Do mísy vyklopíme nízkotučný tvaroh a smícháme ho s nízkotučným bílým jogurtem
Pod proudem tekoucí vody omyjeme 1 menší jablko, zbavíme ho jádřince a nakrájíme ho na malé kostičky. Kostičky jablka přihodíme do připraveného tvarohu s jogurtem a ochutíme skořicí
Dietní ochucený tvaroh se skořicí nám poslouží jako zdravá a vydatná večeře, která nám dodá bílkoviny a vitamíny.