Celozrnné špagety s tuňákem recept

Apetit Recepty hlavní chody

Suroviny na recept

sůl
100 ml majonéza
1 lžíce kapary
bazalka
200 ml zakysaná smetana
1 lžička citronová šťáva
mletý černý pepř
baby rajčata
1 lžička čerstvý kopr
1 konzerva tuňák v oleji (kousky)
250 g celozrnné bezvaječné špagety

Postup přípravy receptu

  1. Špagety uvaříme podle návodu na obalu. Scedíme a necháme okapat

  2. Kousky tuňáka necháme okapat a olej uchováme. Okapané kapary jemně usekáme. Kopr pokrájíme najemno. Místo kopru můžeme podle obliby použít i jiné bylinky

  3. Připravíme si omáčku. Smetanu promícháme s majonézou, koprem, kapary a citronovou šťávou. Podle chuti osolíme a opepříme

  4. Špagety slijeme, vrátíme do hrnce a omastíme olejem z tuňáka. Potom je přelijeme omáčkou, vmícháme kousky tuňáka a vše krátce prohřejeme

  5. Celozrnné špagety s konzervovaným tuňákem a smetanovo- bylinkovou omáčkou podáváme teplé. Zdobíme baby rajčátkem a lístkem bazalky.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Celozrnné špagety s tuňákem recept, jednoduchý recept Celozrnné špagety s tuňákem, recept Celozrnné špagety s tuňákem, recept Celozrnné špagety s tuňákem, Celozrnné špagety s tuňákem recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept celozrnné, , prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty