Zelná polévka na hubnutí recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 2 ks cibule 1 svazek celer 1 hlávka zelí 3 ks barevná paprika 1 konzerva sterilovaná loupaná rajčata podle chuti kmín 1 ks chilli paprička podle potřeby 1 kostka domácí bujon
Postup Zelná polévka na hubnutí recept
Postup přípravy receptu
-
Veškerou oloupanou a omytou zeleninu (papriku použijeme tří barev) nakrájíme na menší proužky.
Všechnu zeleninu vložíme do hrnce se studenou vodou, přidáme chilli papričku, kmín a doplníme nejlépe připraveným domácím zeleninovým bujonem bez soli.
Polévku vaříme asi 20 minut, dokud není zelenina měkká.
Zelnou polévku na hubnutí podáváme teplou jako dietní polévku. Zelná polévka nám pomůže spalovat tuky.
Domácí bujon si můžeme připravit i podle mého receptu Můj domácí vegetální bujon, ale nezapomeneme vynechat sůl.