Vafle z ovesných vloček s banánem recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- těsto 1 ks vejce 100 ml mléko 1 ks banán 70 g ovesné vločky 0 balíčků kypřící prášek do pečiva 30 g protein na potření marmeláda med náplň 1 ks banán na ozdobu 1 kelímek zakysaná smetana
Postup Vafle z ovesných vloček s banánem recept
Postup přípravy receptu
-
Do mixéru vložíme ovesné vločky, prášek do pečiva, protein s příchutí (například vanilkovou), mléko, vejce a rozmixujeme. Zde záleží, jaký máme stolní mixér, nebo co konkrétně používáme. V podstatě největší překážka byla udělat z celých ovesných vloček téměř konzistenci mouky.
Směs pak dáme smažit na rozehřátou pánev. Jakmile skončíme, tak potřeme vafle medem nebo marmeládou, prokládáme nasekaným banánem, nahoru dáme zakysanou smetanu a zbytek banánu.
Vafle z ovesných vloček s banánem podáváme jako výborný sladký dezert ke svačině. Z výše uvedeného se mi podařilo udělat cca 10 malých placiček, takže tak 3 - 4 porce.