Tortillová náplň z avokáda recept

Apetit Recepty pomazánky

Suroviny na recept

sůl
voda
citron
1 ks avokádo
čerstvě mletý pepř
2 lžíce lněná semínka

Postup přípravy receptu

  1. Lněná semínka vsypeme do misky, zalijeme vlažnou vodou, osolíme a necháme nasát vodu a odležet asi 1 hodinu. Lněná semínka poté v hmoždíři trochu rozmačkáme

  2. Na recept použijeme větší zralé avokádo, které rozkrojíme, vyjmeme pecku a vydlabeme do misky. Avokádo vidličkou rozmačkáme, zakapeme citronem, osolíme a opepříme. K avokádu přidáme lněná semínka a promícháme, podle potřeby dochutíme

  3. Avokádovou směs používáme jako náplň do tortillových placek. Můžeme ji pojídat i jen tak samotnou, mazat na pečivo. Komu by vadily kousky avokáda, může vše rozmixovat na hladkou kaši. Takto upravené avokádo můžeme podávat také jako dip.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!