Rychlé fitness vločky recept

Apetit Recepty

Suroviny na recept

2 ks banán
4-6 lžic vločky
1-2 lžíce jumbo rozinky

Postup přípravy receptu

  1. Středně velké banány oloupeme a rozmačkáme vidličkou v misce na kaši, přihodíme vločky, rozinky a smícháme.

  2. Pokud jsou vločky velké a tuhé, necháme chvilku odpočinout. Já přidávám ještě dvě lžičky Lecitinu, ale není to podmínkou.

  3. Rychlé fitness vločky podáváme jako snídani či svačinu.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!