Pomazánka s tofu a ořechy recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 4 lžíce mléko 150 g tofu 1 lžíce mleté ořechy 1 lžíce slunečnicová semínka podle chuti koření sójová omáčka
Postup Pomazánka s tofu a ořechy recept
Postup přípravy receptu
-
Tofu nastrouháme a pokapeme sójovou omáčkou. Ořechy a loupanou slunečnici umeleme nebo nasekáme.
Tofu smícháme s ořechy, slunečnicovými semínky a mlékem. Nakonec pomazánku dochutíme oblíbeným kořením.
Pomazánku s tofu a ořechy podáváme s černým chlebem.