Pikantní fazolová pomazánka recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
-
2 stroužky česnek
1 lžička sůl
4 lístky bazalka
1 lžička med
1 lžička mletý kmín
150 g červené fazole
1 lžička balzamikový ocet
2 lžíce sojové mléko
1 lžička chilli pasta
Postup Pikantní fazolová pomazánka recept
Postup přípravy receptu
-
Fazole den předem namočíme. Druhý den fazole scedíme a uvaříme je doměkka, poté scedíme a necháme vychladnout.
Fazole rozmixujeme do hladké konzistence společně s oloupaným stroužkem česneku, lžičkou soli, mletého kmínu, medu, chilli pasty a balzamikového octa. Přidáme i 2 lžíce sojového mléka a 4 lístky bazalky a znovu promixujeme.
Pikantní fazolovou pomazánku podáváme s celozrnným pečivem.