Ovesné tyčinky recept
Apetit Recepty chuťovky
Suroviny na recept
- 5 dkg máslo 400 ml mléko 10 dkg rozinky 150 ml voda 12 dkg datle 4 lžíce dýňová semínka 2 lžičky mletá skořice 4 lžíce strouhaný kokos 37,5 dkg ovesné vločky 4 lžíce třtinový cukr 8 dkg lněné semínko 10 dkg klikva
Postup Ovesné tyčinky
Postup přípravy receptu
-
Datle vypeckujeme a necháme přes noc namočit. Ráno slijeme vodu. Mezitím si připravíme lněná semínka, která rozmixujeme a pak namočíme na 15 minut do vody. Následně umixujeme datle. Dál budeme mixovat 185 g ovesných vloček
Zbylé ovesné vločky smícháme s ostatními surovinami včetně mléka. Vznikne tužší hmota, kterou naneseme na plech s pečicím papírem
Ovesný plát pečeme v troubě na 180 °C po dobu 35 minut. Až těsto vychladne, rozkrájíme na tyčinky. Můžeme vytvořit až 24 ovesných tyčinek
Ovesné tyčinky uchováváme na chladnějším místě, například ve spíži nebo v lednici.