Hruškové smoothie se zázvorem recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 2 dl voda 1 lžička zázvor 1 ks banán 1 ks hruška 1 lžíce citronová šťáva 1 lžička lněné semínko 2 g matcha tea podle chuti med
Postup Hruškové smoothie se zázvorem recept
Postup přípravy receptu
-
Hrušku omyjeme, vykrojíme jádřinec a nakrájíme na čtvrtky. Banán oloupeme. Z citronu vymačkáme šťávu. Zázvor oloupeme a nastrouháme najemno.
Do mixéru dáme hrušky, na kousky nakrájený banán, vsypeme matcha tea, lněné semínko, ochutíme citronovou šťávou, zázvorem a podle chuti i medem. Přidáme vodu a vše rozmixujeme do hladké konzistence.
Hruškové smoothie se zázvorem nalijeme do sklenice a ihned podáváme. Takto připravený nápoj je skvělou snídaní, svačinkou i lehkým a zdravým hlavním chodem.