Filé se zeleninou a sýrem recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 10 dkg niva 10 dkg tvrdý sýr 500 g rybí filé 1 balíček zeleninová směs podle chuti sůl grilovací koření koření na ryby podle potřeby máslo na vymazání
Postup Filé se zeleninou a sýrem recept
Postup přípravy receptu
-
Rybí filé i mraženou zeleninu necháme částečně rozmrazit. Nivu i tvrdý sýr nastrouháme na hrubším struhadle a v míse promícháme.
Mezitím si vymažeme zapékací mísu máslem. Kousky rybího filé osolíme, posypeme grilovacím kořením a kořením na ryby. Filé naskládáme do zapékací mísy a zasypeme zeleninovou směsí (použijeme mraženou čínskou zeleninovou směs). Nakonec do zapékací mísy nasypeme strouhaný sýr.
Takto připravené filé vložíme do vyhřáté trouby a pečeme zhruba 30 minut.
Hotové filé se zeleninou a sýrem podáváme s bramborovou kaší nebo vařeným bramborem.