Domácí medové müsli recept
Apetit Recepty chuťovky
Suroviny na recept
- 1 plátek máslo 80 - 100 g rozinky 2 lžíce med 1 hrst vlašské ořechy 1 hrst loupané mandle 200 g ovesné vločky 50 g sušené brusinky
Postup Domácí medové müsli
Postup přípravy receptu
-
Ze sušeného ovoce si připravíme rozinky a brusinky, které ještě pokrájíme na menší kousky, ale není to nutné. Loupané mandle rozsekáme na kousky, stejně tak vlašské ořechy
Ovesné vločky nasucho opražíme na hluboké pánvi, dokud nezačne mírně zlátnout. Přidáme tenký plátek másla, rozinky, brusinky, mandle i ořechy a společně trochu osmahneme. Vmícháme asi 2 lžíce medu, k oslazení bohatě postačí. Promícháme, prohřejeme a odstavíme. Medové müsli přesuneme na talíř nebo do misky a necháme vychladnout
Domácí medové müsli podáváme na snídani nebo jako lehkou svačinku. Chutná dobře i bez mléka
Takto připravené müsli můžeme bez obav podávat i dětem. Výhodou je, že dobře víme co obsahuje a navíc není zbytečně přeslazené.