Čerstvá jablečná kaše recept

Apetit Recepty

Suroviny na recept

2 ks jablko
1 ks banán
2 ks datle
0.5 šálku jablečná šťáva
0.3 lžičky skořice nebo muškát

Postup přípravy receptu

  1. Připravíme si ovoce - jablka oloupeme a nakrájíme na kousky, banán zbavíme slupky a datle použijeme měkké a zralé.

  2. Všechny suroviny společně rozmixujeme. Přidáme jablečnou šťávu nebo vodu a okořeníme. Získáme hladkou kaši.

  3. Syrová jablečná kaše je pro náš organizmus velmi cenná. Uvařená jablka jsou velice kyselinotvorná. Více škodí než prospívají.

  4. Čerstvá jablečná kaše se má jíst vždy na lačný žaludek.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!