Celozrnné jablečné koláčky recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- těsto 1 ks vejce 1 ks jablko 1 hrst rozinky 75 g med 60 g olivový olej 0 lžiček mletá skořice 1 hrst vlašské ořechy 1 ks pomerančová kůra 75 g ovesné vločky 0 lžiček kypřící prášek do pečiva 75 g celozrnná pšeničná mouka poleva 1 lžíce máslo 2 lžíce kakao 2 lžíce med na ozdobu banán
Postup Celozrnné jablečné koláčky recept
Postup přípravy receptu
-
Jablko oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Ořechy posekáme na jemno, ale můžeme je i rozemlít. Všechno spolu smícháme a uděláme malé placičky, které rozložíme na pečící papír na plechu.
Do koláčků můžeme přidat i nějakou svoji vlastní ingredienci, například já přidávám lžíci kokosu, případně zaměním vlašské ořechy za pomleté madle. Místo sušených rozinek můžeme použít sušené brusinky.
Celozrnné jablečné koláčky pečeme asi 15 - 20 minut při 180 °C.
Na vychladle koláčky si připravíme polevu z 1 lžíce másla, 2 lžic medu a 2 lžic kakaa. Koláčky potřeme polevou a ozdobíme kousky banánů.
Celozrnné jablečné koláčky podáváme jako zdravou chutnou svačinu nebo snídani.