Banánovo-datlové smoothie recept

Apetit Recepty nápoje

Suroviny na recept

1/2 dl voda
2 ks banán
5 ks datle
2 špetky mletá skořice
1 lžička citronová šťáva
2 špetky mletý zázvor
1 lžička karobový prášek

Postup přípravy receptu

  1. Velké zralé banány oloupeme, nalámeme na kousky a vhodíme do mixéru. Přidáme datle, které jsme spařili vroucí vodou. Přilijeme trochu vody a rozmixujeme

  2. Do rozmixované ovocné hmoty přidáme citronovou šťávu, mletou skořici, mletý zázvor a karobový prášek. Krátce promixujeme, aby se nám vše spojilo

  3. Banánovo-datlové smoothie nalijeme do vysoké sklenice, ozdobíme kousky ovoce na párátku a ihned podáváme. Banánovo-datlové smoothie chutná skvěle na snídani.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!