Banánovo-datlové smoothie recept
Apetit Recepty nápojeSuroviny na recept
- 1/2 dl voda 2 ks banán 5 ks datle 2 špetky mletá skořice 1 lžička citronová šťáva 2 špetky mletý zázvor 1 lžička karobový prášek
Postup Banánovo-datlové smoothie
Postup přípravy receptu
-
Velké zralé banány oloupeme, nalámeme na kousky a vhodíme do mixéru. Přidáme datle, které jsme spařili vroucí vodou. Přilijeme trochu vody a rozmixujeme
Do rozmixované ovocné hmoty přidáme citronovou šťávu, mletou skořici, mletý zázvor a karobový prášek. Krátce promixujeme, aby se nám vše spojilo
Banánovo-datlové smoothie nalijeme do vysoké sklenice, ozdobíme kousky ovoce na párátku a ihned podáváme. Banánovo-datlové smoothie chutná skvěle na snídani.