Vločková polévka se zeleninou recept

Apetit Recepty polévky

Suroviny na recept

1 hrst hrášek
100 ml vývar
1 - 2 ks vejce
2 ks brambory
celer
1 ks pórek
2 ks mrkev
1 - 2 ks petržel
1 ks kedlubna
1 hrst ovesné vločky
1 špetka mletá sladká paprika
1 špetka mletý černý pepř
1 špetka mořská sůl

Postup přípravy receptu

  1. Zeleninu očistíme a nakrájíme

  2. Vločky krátce orestujeme na olivovém oleji, lehce osolíme, přidáme pepř a papriku. Vložíme nakrájenou zeleninu, cibuli, mrkev, pórek, petržel, celer, kedlubnu, brambory a hrášek. Krátce orestujeme a zalijeme kuřecím nebo zeleninovým vývarem. Vločkovou polévku a vaříme do měkka. Polévku nemusíme zahušťovat

  3. Na závěr rozklepneme 1 - 2 vejce podle množství polévky, přidáme petrželku a pažitku

  4. Vločkovou polévku se zeleninou podáváme teplou. Ovesné vločky se doporučují při vyčerpání, únavě a rekonvalescenci. Navíc obsahují lecitin, prospěšný pro výživu nervů a jsou bohatým zdrojem vlákniny.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Vločková polévka se zeleninou recept, jednoduchý recept Vločková polévka se zeleninou, recept Vločková polévka se zeleninou, recept Vločková polévka se zeleninou, Vločková polévka se zeleninou recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept vločková, , prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty