Name: Párek se zeleninou recept
Ingredients: 2 lžíce olej; 1 ks cibule; 3 lžíce kečup; 5 ks párek; 0,5 ks červená paprika; 1 špetka chilli koření; 0,5 ks žlutá paprika; 1 lžička sezamová semínka; celozrnné pečivo

Apetit Recepty hlavní chody

Suroviny na recept

2 lžíce olej 1 ks cibule 3 lžíce kečup 5 ks párek 0,5 ks červená paprika 1 špetka chilli koření 0,5 ks žlutá paprika 1 lžička sezamová semínka celozrnné pečivo

Postup přípravy receptu

Párky nakrájíme na kolečka. Očištěnou papriku a oloupanou cibuli nakrájíme na hrubo
Nakrájené párky a zeleninu dáme na rozehřátou pánev s trochou oleje a orestujeme tak, aby zelenina byla tzv. na skus. Přidáme špetku chilli, kečup a vše promícháme. Horkou směs naservírujeme na talíř a posypeme sezamovým semínkem
Párek se zeleninou podáváme s čerstvým celozrnným pečivem nebo opékanými brambory jako hlavní chod.