Name: Lahodné brownies s červenou řepou a bílými fazolemi recept
Ingredients: 2 ks banány; 50 g kakao; ořechy; ovoce; 100 g červená řepa; 250 g bílé fazole; 50 g ovesné vločky; 1 lžička kypřící prášek do pečiva; 2 lžíce kokosový olej

Apetit Recepty moučníky

Suroviny na recept

2 ks banány 50 g kakao ořechy ovoce 100 g červená řepa 250 g bílé fazole 50 g ovesné vločky 1 lžička kypřící prášek do pečiva 2 lžíce kokosový olej

Postup přípravy receptu

Do nádoby mixéru vložíme oloupané banány a uvařené bílé fazole. Ingredience rozmixujeme dohladka, čímž vytvoříme hladké těsto, které přendáme do mísy
Červenou řepu oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Nastrouhanou červenou řepu, ovesné vločky, kakao, kokosový olej a prášek do pečiva přidáme do mísy s těstem. Vše důkladně promícháme tak, aby se ingredience spojily
Těsto na brownies přendáme do formy. Předehřejeme si troubu na 180 °C a pečeme přibližně 35 až 40 minut
Lahodné brownies s červenou řepou a bílými fazolemi před podáváním ozdobíme nasekanými ořechy a čerstvým ovocem
Zdroj: g21-vitality.cz