Výživné smoothie s jahodami recept
Apetit ReceptySuroviny na recept
-
2-3 lžíce jogurt
5-6 ks jahody
1 ks banán
1 dl jablečná šťáva
podle chuti
chia semínka
Postup Výživné smoothie s jahodami recept
Postup přípravy receptu
-
Banán oloupeme a vhodíme do mixéru společně s omytými jahodami. Přilijeme čerstvou jablečnou šťávu, jogurt a dobře promixujeme.
Výživné smoothie s jahodami můžeme ještě vylepšit o lžičku chia semínek, která do smoothie jednoduše přimícháme.
Výživné smoothie s jahodami nalijeme do sklenice a ihned podáváme. Tento nápoj podáváme jako zdravou snídani či svačinku. Skvěle zasytí a dodá potřebné vitamíny a energii.