Výživné smoothie s jahodami recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 2-3 lžíce jogurt 5-6 ks jahody 1 ks banán 1 dl jablečná šťáva podle chuti chia semínka
Postup Výživné smoothie s jahodami recept
Postup přípravy receptu
-
Banán oloupeme a vhodíme do mixéru společně s omytými jahodami. Přilijeme čerstvou jablečnou šťávu, jogurt a dobře promixujeme.
Výživné smoothie s jahodami můžeme ještě vylepšit o lžičku chia semínek, která do smoothie jednoduše přimícháme.
Výživné smoothie s jahodami nalijeme do sklenice a ihned podáváme. Tento nápoj podáváme jako zdravou snídani či svačinku. Skvěle zasytí a dodá potřebné vitamíny a energii.