Syté jahodové smoothie s vločkami recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 2 hrstě jahody 1 ks banán 0.3 hrnku ovesné vločky 250 ml mandlové mléko podle chuti med
Postup Syté jahodové smoothie s vločkami recept
Postup přípravy receptu
-
Jahody omyjeme a odstopkujeme. Vločky vsypeme do mixéru a dohladka rozmixujeme.
K vločkám přidáme jahody, oloupaný větší banán, mandlové mléko a pečlivě rozmixujeme. Jahodové smoothie podle chuti osladíme medem, třtinovým cukrem nebo datlovým sirupem a znovu promixujeme.
Syté jahodové smoothie s vločkami rozlijeme do sklenic a ihned podáváme. Tento nápoj skvěle nahradí snídani i svačinu.