Protizánětlivý bylinkový čaj recept
Apetit Recepty nápojeSuroviny na recept
- 600 ml voda 1 lžička jitrocel 1 lžička mateřídouška 1 lžička lipový květ 3 lžičky drcený šípek
Postup Protizánětlivý bylinkový čaj
Postup přípravy receptu
-
Uvedené množství čajové směsi zalijeme 600 ml vroucí vody a necháme 5 minut luhovat. Scedíme a podle chuti osladíme, nejlépe medem
Pokud máme bylinky z vlastních zásob, můžeme si připravit větší množství směsi do zásoby: Smícháme 1 díl sušeného jitrocele, 1 díl mateřídoušky, 1 díl lipového květu a 3 díly drcených šípků. Jeden hrnek čaje připravíme přelitím 1 lžíce této směsi vroucí vodou. Čaj necháme 5 minut luhovat, pak scedíme
Protizánětlivý bylinkový čaj můžeme pít několikrát denně při nachlazení a zánětech dýchacích cest.