Protizánětlivý bylinkový čaj recept

Apetit Recepty nápoje

Suroviny na recept

600 ml voda
1 lžička jitrocel
1 lžička mateřídouška
1 lžička lipový květ
3 lžičky drcený šípek

Postup přípravy receptu

  1. Uvedené množství čajové směsi zalijeme 600 ml vroucí vody a necháme 5 minut luhovat. Scedíme a podle chuti osladíme, nejlépe medem

  2. Pokud máme bylinky z vlastních zásob, můžeme si připravit větší množství směsi do zásoby: Smícháme 1 díl sušeného jitrocele, 1 díl mateřídoušky, 1 díl lipového květu a 3 díly drcených šípků. Jeden hrnek čaje připravíme přelitím 1 lžíce této směsi vroucí vodou. Čaj necháme 5 minut luhovat, pak scedíme

  3. Protizánětlivý bylinkový čaj můžeme pít několikrát denně při nachlazení a zánětech dýchacích cest.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!