Malinové smoothie s mandlemi recept
Apetit Recepty nápoje
Suroviny na recept
- 1 hrst mandle 1 - 2 lžíce med 300 g maliny 400 ml mandlové mléko
Postup Malinové smoothie s mandlemi
Postup přípravy receptu
-
Mandle namočíme na pár hodin do vody, aby změkly. Poté je scedíme
Maliny opláchneme pod tekoucí vodou a vsypeme do mixéru. Přidáme asi lžíci medu - podle toho, jak máme rádi sladké. Přilijeme mandlové mléko, přidáme hrst mandlí a rozmixujeme dohladka. Ochutnáme a podle potřeby malinové smoothie ještě dosladíme
Malinové smoothie s mandlemi rozlijeme do sklenic, doplníme brčkem a ihned podáváme na snídani nebo svačinku. Tento nápoj zasytí a dodá potřebné vitamíny.