Name: Fofr dietní kuře recept
Ingredients: 1 lžíce olej; sůl; 4 porce kuskus; mletý pepř; sojová omáčka; kari koření; worchestrová omáčka; 8 ks kuřecí paličky

Apetit Recepty hlavní chody

Suroviny na recept

1 lžíce olej sůl 4 porce kuskus mletý pepř sojová omáčka kari koření worchestrová omáčka 8 ks kuřecí paličky

Postup přípravy receptu

Kuřecí paličky opláchneme, osolíme, opepříme a posypeme trochou kari koření. V misce je ještě zakápneme podle chuti sojovou a worchestrovou omáčkou
Připravené kuřecí paličky dáme smažit. Já používám fritézu ActiFry, ve které zakápnu paličky jen jednou lžící olejem a poté je nechám přibližně 1/2 hodiny fritovat. Pro zlepšení chuti přidávám nakrájenou mrkev
Mezitím si odměříme podle potřeby kuskus a podle návodu zalijeme horkou vodou. Necháme chvíli stát a jen co změkne, můžeme ho podávat s kuřecím masem
Fofr dietní kuře podáváme s kuskusem a zdobíme zeleninou.